Часто задаваемые вопросы


Как проходит занятие для беременных?

Продолжительность занятия 3 - 3,5 часа
Занятия состоят из 2-х частей:
1 - дыхательные тренинги, теоретическая часть - проводятся соответствующими специалистами, продолжительность 1,5 - 2 часа;
2 - гимнастика (с учетом срока беременности и самочувствия на данный день), методики расслабления, проводятся инструктором, продолжительность 1 час.
В перерыве чаепитие.

Кто ведет занятия?

Первую часть занятия (дыхательные тренинги, теоретическую часть) ведут врачи.
Вторую часть -  инструктор по гимнастике для беременных.
Подробную информацию о преподавателях смотрите в разделе " Преподаватели"

Наши цены

Подробную информацию о ценах вы можете узнать, позвонив администратору по телефонам:
Администратор: 8(925) 504-89-20, 8-916-583-62-97
или в разделе " Наши цены"

Присутствие мужа на занятии обязательно или нет?

Не обязательно, но если вы хотите рожать вместе с мужем, то он должен учиться вместе с вами, чтобы активно помогать вам в родах, понимать что происходит с вами и малышом.
Участие мужа в занятиях на стоимость не влияет.

С какого срока беременности лучше начинать занятия?

Мы считаем, что чем раньше вы начнете готовиться к родам, тем шансов на успех у вас больше.

Как можно записаться в группу?

Позвонив по контактным телефонам администратору(504-89-20, 8-916-583-62-97), вы можете узнать расписание занятий и выбрать для себя группу или вы можете сразу прийти на бесплатное пробное занятие, после которого записаться в группу у преподавателя. Так же вы можете прийти просто посмотреть, где проходят занятия и обсудить с администратором все интересующие вас вопросы.

Можно ли присоединиться к уже работающим группам ?


К группе можно присоединяться с начала каждого нового цикла (первые занятия каждого цикла обозначены). Возможно посещение разных групп по индивидуальной программе. Возможны индивидуальные занятия в офисе клуба. Для проведения индивидуальных занятий возможен выезд преподавателя на дом.

Что приносить на занятия?

Тетрадь для записей, если вы планируете записывать лекции, ручку, что-нибудь перекусить в перерыве, маленькую бутылочку воды, т.к. после гимнастики вам обязательно надо немного попить жидкости.
На занятия желательно приходить в удобной одежде, не стесняющей активные движения, или вы можете переодеться перед занятием. С собой необходимо иметь сменную, удобную, спортивную обувь или носки для занятий гимнастикой.

Если срок достаточно большой, и вы не успеваете на мини-курс.

Возможен индивидуальный график занятий с посещением разных групп, который составляется администратором, учитывая все ваши пожелания, так же возможны индивидуальные занятия или занятия на дому в удобное для вас время.

Адрес главного офиса:
м. Электрозаводская

Семеновская наб. 3/1 корп.6, подъезд 6а (на базе детского культурного центра"Провинция"), вход со двора, рядом с жилым подъездом N6.

Как нас найти смотрите " Контакты"

Телефоны:
Офис:8-(925)-504-89-20 (администратор Елена Павловна)
Ген. директор: 8-916-583-62-97 (Татьяна Юрьевна)

E-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript